Gabinet Psychoterapii Gestalt

Małgorzata Lisowska

Psycholog

Jestem psycholożką, psychoterapeutką. Prowadzę psychoterapię w nurcie Gestalt. W swojej pracy pomagam m.in. osobom, które doświadczają trudności w codziennym życiu, znajdują się w sytuacji kryzysowej, doświadczają braku satysfakcji w kontakcie z samym sobą lub w relacjach z innymi, cierpią z powodu zaburzeń psychicznych.

W czasie wolnym chętnie jeżdżę na rowerze, żeby odnaleźć wewnętrzny spokój i harmonię. Staram się zauważać i doświadczać znaczące dla mnie drobnostki – szum drzew, śpiew ptaków i ciepło słonecznych promieni, aromat kawy.

O MNIE



Doświadczenie

Aktualnie moja główna aktywność zawodowa oscyluje m.in. wokół Sekcji Interwencji Kryzysowej w Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Szczecinie. Współpracuję również z Punktem Konsultacyjnym ds. Uzależnień i Przemocy w Rodzinie. Dodatkowo współprowadzę grupę dla osób doznających przemocy.
Doświadczenie zdobywałam pracując w Ogólnopolskim Pogotowiu dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”. Od 2011 roku pracowałam jako specjalistka Ośrodka Pomocy dla Osób Pokrzywdzonych Przestępstwem w Szczecinie. W ramach swojej pracy prowadzę szkolenia i warsztaty, m.in. o tematyce przeciwdziałania przemocy w rodzinie dla Uniwersytetu Szczecińskiego czy Ministerstwa Sprawiedliwości. W latach 2016-2018 prowadziłam warsztaty edukacyjne dla młodzieży z pieczy zastępczej w ramach Fundacji Robinson Crusoe.



Kwalifikacje

Obecnie pogłębiam swoje umiejętności i doświadczenie w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt w Poznaniu. Ukończyłam liczne szkolenia m.in. Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie oraz Studium Pracy z Osobami Stosującymi Przemoc. Ukończyłam roczny kurs terapii poznawczo-behawioralnej dla terapeutów oraz kurs interwencji kryzysowej. Jestem certyfikowaną trenerką samoobrony WenDo.
Swoją pracę systematycznie superwizuję u certyfikowanych superwizorów.

CZĘSTE PYTANIA

Czym jest psychoterapia w nurcie Gestalt?

Jednym z najważniejszych czynników leczących w psychoterapii Gestalt jest relacja terapeutyczna. Podejście to zakłada, że lecznicza siła nie leży ani po stronie terapeuty/ki ani klienta/ki, ale w tym, co zachodzi pomiędzy nimi. Terapia Gestalt opiera się na emocjach, uważa je za kluczowe w zrozumieniu siebie. Terapeuta/ka w tym nurcie nie boi się eksperymentować z ciałem. W trakcie spotkania może poprosić (zawsze za zgodą klienta) o to, by klient/ka wstał/a, poruszył/a się, czegoś dotknął/ęła. Terapeuci/tki zwracają uwagę na reakcje/odczucia z ciała, podkreślają wagę tego co dzieje się „tu i teraz”. Gestalt często kieruje uwagę na doznania płynące z ciała, które zwykle są pierwszą podpowiedzią w zrozumieniu emocji. W trakcie sesji jest miejsce na swobodną ekspresję emocjonalną, taką jak płacz, krzyk, kopanie materaca, uderzanie rękami w poduszkę. Zakazana jest każda forma przemocy, a spotkania objęte są całkowitą dyskrecją. W terapii Gestalt bardzo ważny jest kontrakt czyli umowa pomiędzy terapeutą/ką a klientem/ką. Umowa ta pozwala po przestrzeganie podstawowych zasad funkcjonowania na sesji psychoterapeutycznej.

Czym są pierwsze sesje konsultacyjne?

Wstępne konsultacje, to spotkania obejmujące zwykle od 1 do 5 sesji, podczas których możesz sprawdzić, czy chcesz być w kontakcie terapeutycznym z danym psychoterapeutą/ką. W moim odczuciu bezpośredni kontakt z drugą osobą da Ci najwięcej informacji. Ważne są: Twoja intuicja i świadomość odczuć, które pojawiają się podczas tych pierwszych spotkań. Początkowe sesje są po to, żeby ustalić z jakimi problemami przychodzisz, jakie cele chcesz osiągnąć podczas spotkań psychoterapeutycznych. To czas na Twoje pytania i ujawnienie wątpliwości jakie masz w związku z podjęciem psychoterapii.

Jak długo trwa psychoterapia?

Terapia trwa tyle czasu ile potrzebuje tego każdy zgłaszający się klient. Zależy to m.in. od zgłaszanego problemu, motywacji, indywidualnego tempa, gotowości do pracy, znajomość siebie, rozumienie swojej sytuacji itp.

Jak długo trwa sesja psychoterapeutyczna?

Terapia indywidualna trwa 45-50 min. W przypadku rodzin lub par spotkania będą zwykle dłuższe.

Co to jest poradnictwo psychologiczne?

Poradnictwo psychologiczne to doraźna pomoc w określeniu problemów i znalezieniu najlepszych sposobów ich rozwiązania. To forma porady udzielanej przez psychologa/psychoterapeutę, nie sesja psychoterapeutyczna.

Czym są warsztaty samoobrony WenDo?

Metodą przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd.

OFERTA

Poradnictwo psychologiczne	130 zł
Psychoterapia indywidualna	130 zł
Konsultacje par i rodzin	160 zł
Interwencja kryzysowa	130 zł
Warsztaty psychologiczne	do ustalenia
Warsztaty samoobrony WenDo	do ustalenia